稚内で貯水池ヨガさんぽ
宗谷地域で活躍されているヨガ講師の「まなみん」こと中島まなみさんと一緒にやっているヨガさんぽ。
この秋は稚内市のかつての水源地を散策しました。百年記念塔に集合した参加者の方は、最初にまなみんの体操で身体をほぐして温めて、いざ散策に出発。
最初は小雨がパラつくようなどんよりとした空模様でしたが、山の向こうには雪が積もった利尻島も見えていました。
紅葉が進む森を楽しみながら下り坂を歩いて行くと、ツルリンドウの真っ赤な実を発見！
小さな橋を渡ってしばらく進むと、急に目の前に静かな森に抱かれた貯水池とレトロな取水塔が現れます。
そして、水面に美しい紅葉を映した貯水池を眺めながら、気持ちの良いヨガの時間が始まります。
スッキリした後は、お茶とお菓子で休憩。
帰り道は坂を上って行きますが、途中から良い天気になってきて終了時にはポカポカでした。
ランチは相沢食料百貨店さんのお弁当をみんなでいただき、秋の素敵な一日を過ごすことができました。
ご参加いただいた皆様、どうもありがとうございました。
次回は冬のスノーシューヨガさんぽでまたお会いしましょう。
